Zumba ist bunt, Zumba ist laut, Zumba macht Spaß.

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik aus verschiedenen Tanzstielen.  Diese Kombination bietet ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.

Dieses tempermentvolle workout  ist gedacht für alldiejenigen, welche sich gern bewegen und tanzen. Dabei sind keine Vorkenntnisse notwendig. Also auch jeder, der (noch) nicht Samba tanzt, kann Zumba leicht erlernen. Es sind einige wenige tänzerische Grundschritte, welche zu einem effektiven Kraft- und Ausdauertraining kombiniert werden. Dabei werden fast spielerisch Kalorien verbrannt und die Kondition aufgebaut.

Alter und Geschlecht spielen keine Rolle; Rhythmusgefühl jedoch sollte vorhanden sein und dieser Kurs ist für Leute, die sich fordern wollen.

Der Kurs ist nicht nach §20 SGB V förderungsfähig

Tag / Zeit

Mi 18:05 - 19:05 Uhr

Zeitraum

8x 15.08. - 10.10.2018 ohne 03.10.

8x 17.10. - 12.12.2018 ohne 31.10.

fortlaufend

Ort

Treffpunkt Freizeit, Am Neuen Garten 64, 14469 Potsdam

Kursleiterin

Ana Clara Soethe Zumba Trainerin

Entgelt

8wöchiger Kurs 79,00 /erm. 67,50€ pro Kurs 

ab 16. TN pro Kurs eine Stunde gratis

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