siehe auch Wirbelsäulengymnastik für Senioren und

Wassergymnastik für Senioren

Kursbeschreibung

Gesundheit gilt gerade im alter als höchstes Gut. Durch

eine gezielte Übungsauswahl werden die Muskelkraft,

Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

Aber auch Spass in der Gruppe haben und miteinander in

Kontakt treten ist Anliegen unserer Kursstunden.

Tag/Zeit/Ort

Bürgerhaus an Schlaatz, Schilhof 28, 14478 Potsdam

3 Gruppen Di 09:00/Do 10:00

LOK Verein Berliner Str. 67 , 14467 Potsdam

3 Gruppen Mi 09:15 Hockergymnastik

Mi 10:00/11:00 Seniorengymnastik

Kurszeitraum

 8 Wochen fortlaufend. Den genauen Start erfragen Sie bitte tel.

Entgelt

68,00€ 8wöchiger Kurs Bürgerhaus

56,00€ 7wöchiger Kurs LOK Verein

für Dauerteilnehmer gelten gesonderte Preise.

Referentin

Evelin Groth Diplomsportlehrerin, Rückenschullehrerin KddR

2. Lizenstufe Seniorensport u.a.

KIeidung

legere Kleidung, baumwollsocken, feste Turnschuhe

Handtuch und bitte Trinken nicht vergessen.

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly