Das SGZ bietet in Potsdam, Schwielowsee OT Geltow und Beelitz Aquafitness im Flach- und Tiefwasser an. Bitte beachten Sie die unterschiedlichen Wassertemperaturen. Diese schwanken je nach Einrichtung von 27 °C - 31 °C. Wir unterscheiden in Aquafitness und Wassergymnastik für Senioren.

 

Aquafitness in Potsdam

 

In Potsdam bieten wir im Werner-Alfred-Bad in der Hegelallee 2 Gruppen

sowie im Seminaris Seehotel am Rande der Stadt Werder 8 Gruppen Aquafitness an.

Seminaris Seehotel

An der Pirschheide 40, 14471 Potsdam

Flachwasser

Wassertemperatur 27 °C

Dauer: 1 Unterrichtseinheit 45 min

Montag Senioren 09:00-09:45/10:00-10:45/11:00-11:45 Uhr

7x Mo 10.12.2018 - 11.02.2019 (ohne 17./24./31.12.)

Kassenkurs 10x Mo 18.02.2019 - 29.04.2019 (ohne 22.04.)

Mittwoch Senioren 09:00-09:45/10:00-10:45 Uhr

7x Mi 07.11.2018 - 02.01.2019

Kassenkurs 10x Mi 09.01. - 13.03.2019

Kirsten Hänsch und Kathleen Gratz,

Diplomsportwissenschaftlerinnen und Aquafitnesstrainerinnen

Donnerstag Senioren 15:00-15:45/15:45-16:30 Uhr

Kassenkurs 10x Do 18.10.2018 - 10.01.2019 (ohne 13./20./27.12.)

7x Do 17.01. - 28.02.2019

Kassenkurs 10x Do 07.03.2019 - 09.05.2019

Donnerstag Berufstätige 16:45-17:30 Uhr

Kassenkurs 10x Do 08.11.2018 - 31.01.2019 (ohne 13.12./20.12./27.12.)

Kassenkurs 10x Do 07.02.2019 - 11.04.2019

Kathleen Gratz, Diplomsportwissenschaftlerin und Aquafitnesstrainerin

Entgelt

88€ / erm. 77€ 7 wöchiger Kurs

125€ /erm. 115€ 10 wöchiger Kurs

Hinweis: in der 16:45 Zeit leider kein ermäßigter Preis möglich.

 

Werner-Alfred-Bad

 

Hegelallee 23, 14467 Potsdam

Flachwasser Wassertemaratur 31°C

Kursdauer

10 - 12 Wochen

1. Kurs 45min

2. Kurs 30min

Mi 07:45

Aquafitness für Berufstätige

Mi 08:30

Wassergymnastik für Senioren

Kurszeitraum

10x Mi 24.10.2018 - 09.01.2019 (ohne 31.10./26.12.)

10x Mi 16.01.2019 - 20.03.2019

10x Mi 27.03.2019 - 05.06.2019 (ohne 01.05.)

Kursleiterin

Ariane Woitalla Diplomsportwissenschaftlerin und Aquafitnesstrainerin

Entgelt

105,00 /erm. 89,50€ bei 30min 10wöchiger Kurs

135,00 /erm. 115,00€ bei 45min 10wöchiger Kurs

Aquafitness im Umland

Schwielowsee 

Schwimmhalle der Bundeswehr

"Henning von Tresckow"

Werderscher Damm 21-28, 14548 Schwielowsee OT Geltow

Tiefwasser/Randbahn       Wassertemparatur 28°C

Dauer 1 Unterrichtseinheit 45min    Kursdauer 8-12 Wochen

Wassergymnastik

Mo 16:15 - 17:00

Aquafitness für Berufstätige

Mo 17:00 - 17:45

Mo 17:45 - 18:30

Kurszeitraum

8x 10.12. - 11.02.2019

Kassenkurs 10x 18.02. - 29.04.2019 ohne 22.04. Ostermontag

Kursleiterin

Sören Gläser Bacelor Prävention / Rehabilitation Aquafitnesstrainer

Entgelt

10 wöchiger Kurs 78,00 /erm. 66,00 €

12 wöchiger Kurs 94,00 /erm. 80,00 €

7 wöchiger Kurs 54,60 /erm. 46,20 €

 

Beelitz

 

Schwimmhalle der Bundenswehr "von-Zieten-Kaserne"

Husarenallee 1, 14547 Beelitz

Tiefwasser/Randbahn    Wassertemparatur 27°C

Dauer 1 Unterrichtseinheit 45min     Kursdauer 8-12 Wochen

Wassergymnastik

Mi 16:30 - 17:15

Aquafitness für Berufstätige 

Mi 17:15 - 18:00

Mi 18:00 - 18:45

Kurszeitraum

Bitte per Nachfrage im Büro

Kursleiter

Robbin Harnisch

staatl. geprüfter Sportassistent Aquafitnesstrainer

Entgelt

7 wöchiger Kurs 67,50 €

Kurs ohne Ermäßigung

 

Beelitz - Heilstätten

 

Gesundheitspark Beelitz-Heilstätten

Paracelsusring 6a, 14547 Beelitz-Heilstätten

Flachwasser Wassertemparatur 31°C

Dauer 1 Unterrichtseinheit 45min Kursdauer 8 Wochen

3 Gruppen Wassergymnastik für Senioren

Trainerin

Kathleen Gratz Diplomsportwissenschaftlerin und Aquafitnesstrainerin

Entgelt

79,00€ 8 wöchiger Kurs Senioren

99,00€ 10 wöchiger Kurs Senioren

119,00 € 12 wöchiger Kurs Senioren

 Dienstag     07:15/08:00 Uhr      fortlaufend über´s ganze Jahr         Einstieg bei Platzkapazitäten jederzeit möglich.

Kassenkurs 10x Di 23.10.2018 - 22.01.2019 (ohne 11./18./25.12./01.01.)

8x Di 29.01.2019 - 19.03.2019

Kassenkurs 10x Di 26.03.2019 - 28.05.2019

Zeitraum Mi 11:45-12:30 fortlaufend über´s ganze Jahr Einstieg bei Platzkapazitäten jederzeit möglich.

Zeitraum Mittwoch 11:45

10x Mi 10.10. - 09.01.2018 (ohne 31.10./12.12./19.12./26.12.)

8x Mi 16.01.2019 - 06.03.2019

Kassenkurs 10x Mi 13.03.2019 - 22.05.2019 (ohne 01.05.)

5 Gruppen Aquafitness für Berufstätige Mo/Do Kurszeitraum 8-12 Wochen

Trainer

Monique Hafenmeyer Diplomsportwissenschaftlerin und Aquafitnesstrainerin

Zeitraum Mo 17:10-17:55 / 18:00 - 18:45 / 18:55 - 19:40

 

10x Mo 03.12.2018 - 04.03.2019 (ohne 10./17./24./31.12.)

Donnerstag 17:55 - 18:35 / 18:45 - 19:30

Klaus Grein Aquafitnesstrainer

Zeitraum Do

Kassenkurs 10x Do 28.02.2019 - 02.05.2019

Entgelt

84,50 € 8 wöchiger Kurs

106,00 € 10 wöchiger Kurs

127,00 € 12 wöchiger Kurs

In den Abendkursen ist leider kein ermäßigter Preis möglich. Mit Bitte um Beachtung und Kenntnisnahme.

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