Das SGZ bietet in Potsdam, Schwielowsee OT Geltow und Beelitz Aquafitness im Flach- und Tiefwasser an. Bitte beachten Sie die unterschiedlichen Wassertemperaturen. Diese schwanken je nach Einrichtung von 27 °C - 31 °C. Wir unterscheiden in Aquafitness und Wassergymnastik für Senioren.

 

Aquafitness in Potsdam

 

In Potsdam bieten wir im Werner-Alfred-Bad in der Hegelallee 2 Gruppen

sowie im Seminaris Seehotel am Rande der Stadt Werder 8 Gruppen Aquafitness an.

Seminaris Seehotel

An der Pirschheide 40, 14471 Potsdam

Flachwasser

Wassertemperatur 27 °C

Dauer: 1 Unterrichtseinheit 45 min

Montag Senioren 09:00-09:45/10:00-10:45/11:00-11:45 Uhr

Kassenkurs 10x Mo 18.02.2019 - 29.04.2019 (ohne 22.04.)

7x Mo 06.05.2019 - 24.06.2019 (ohne 10.06.)

7x Mo 01.07.2019 - 12.08.2019

Mittwoch Senioren 09:00-09:45/10:00-10:45 Uhr

7x Mi 20.03.2019 - 08.05.2019

7x Mi 15.05.2019 - 26.06.2019

7x Mi 03.07.2019 - 14.08.2019

Kirsten Hänsch und Kathleen Gratz,

Diplomsportwissenschaftlerinnen und Aquafitnesstrainerinnen

Donnerstag Senioren 15:00-15:45/15:45-16:30 Uhr

Kassenkurs 10x Do 07.03.2019 - 09.05.2019

7x Do 16.05.2019 - 04.07.2019 (ohne 30.05.)

Donnerstag Berufstätige 16:45-17:30 Uhr

Kassenkurs 10x Do 07.02.2019 - 11.04.2019

Kassenkurs 10x Do 18.04.2019 - 27.06.2019 (ohne 30.05.)

Kathleen Gratz, Diplomsportwissenschaftlerin und Aquafitnesstrainerin

Entgelt

88€ / erm. 77€ 7 wöchiger Kurs

125€ 10 wöchiger Kurs

Hinweis: in der 16:45 Zeit leider kein ermäßigter Preis möglich.

 

Werner-Alfred-Bad

 

Hegelallee 23, 14467 Potsdam

Flachwasser Wassertemaratur 31°C

Kursdauer

10 - 12 Wochen

1. Kurs 45min

2. Kurs 30min

Mi 07:45

Aquafitness für Berufstätige

Mi 08:30

Wassergymnastik für Senioren

Kurszeitraum

10x Mi 27.03.2019 - 05.06.2019 (ohne 01.05.)

10x Mi 12.06.2019 - 14.08.2019

10x Mi 21.08.2019 - 23.10.2019

Kursleiterin

Ariane Woitalla Diplomsportwissenschaftlerin und Aquafitnesstrainerin

Entgelt

105,00 /erm. 89,50€ bei 30min 10wöchiger Kurs

135,00 /erm. 115,00€ bei 45min 10wöchiger Kurs

Aquafitness im Umland

Schwielowsee 

Schwimmhalle der Bundeswehr

"Henning von Tresckow"

Werderscher Damm 21-28, 14548 Schwielowsee OT Geltow

Tiefwasser/Randbahn       Wassertemparatur 28°C

Dauer 1 Unterrichtseinheit 45min    Kursdauer 8-12 Wochen

Wassergymnastik

Mo 16:15 - 17:00

Aquafitness für Berufstätige

Mo 17:00 - 17:45

Mo 17:45 - 18:30

Kurszeitraum

Zur Zeit Baumaßnahmen. Wir rechnen ab Anfang April mit der Weiterführung. Genaue Zeiten erfragen Sie bitte im Büro.

Kursleiterin

Sören Gläser Bacelor Prävention / Rehabilitation Aquafitnesstrainer

Entgelt

10 wöchiger Kurs 78,00 /erm. 66,00 €

12 wöchiger Kurs 94,00 /erm. 80,00 €

7 wöchiger Kurs 54,60 /erm. 46,20 €

 

Beelitz - Heilstätten

 

Gesundheitspark Beelitz-Heilstätten

Paracelsusring 6a, 14547 Beelitz-Heilstätten

Flachwasser Wassertemparatur 31°C

Dauer 1 Unterrichtseinheit 45min Kursdauer 8 Wochen

3 Gruppen Wassergymnastik für Senioren

Trainerin

Kathleen Gratz Diplomsportwissenschaftlerin und Aquafitnesstrainerin

Entgelt

79,00€ 8 wöchiger Kurs Senioren

106,00€ 10 wöchiger Kurs Senioren

 Dienstag     07:15/08:00 Uhr      fortlaufend über´s ganze Jahr         Einstieg bei Platzkapazitäten jederzeit möglich.

Zeitraum Di 7:15 - 8:00 / 8:00 - 8:45

Kassenkurs 10x Di 26.03.2019 - 28.05.2019

8x Di 04.06.2019 - 23.07.2019

8x Di 30.07.2019 - 17.09.2019

Zeitraum Mi 11:45-12:30 fortlaufend über´s ganze Jahr Einstieg bei Platzkapazitäten jederzeit möglich.

Zeitraum Mittwoch 11:45

Kassenkurs 10x Mi 20.03.2019 - 29.05.2019 (ohne 01.05.)

5 Gruppen Aquafitness für Berufstätige Mo/Do Kurszeitraum 8-10 Wochen

Trainer

Monique Hafenmeyer Diplomsportwissenschaftlerin und Aquafitnesstrainerin

Zeitraum Mo 17:00-17:45 / 17:50 - 18:35 / 18:35 - 19:20

Kassenkurs 10x Mo 11.03.2019 - 20.05.2019 (ohne 22.04.)

8x Mo 27.05.2019 - 22.07.2019 (ohne 10.06.)

Donnerstag 17:55 - 18:35 / 18:45 - 19:30

Klaus Grein Aquafitnesstrainer

Zeitraum Do

Kassenkurs 10x Do 28.02.2019 - 02.05.2019

8x Do 09.05.2019 - 04.07.2019 (ohne 30.05.)

Kassenkurs 10x Do 15.08.2019 - 24.10.2019

Entgelt

84,50 € 8 wöchiger Kurs

106,00 € 10 wöchiger Kurs

 

In den Abendkursen ist leider kein ermäßigter Preis möglich. Mit Bitte um Beachtung und Kenntnisnahme.

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